Чем шумоизолировать потолок, чтобы не слышно было как топают соседи?

[Xeni15]

Проблема наверно уже затертая до дыр, но когда она случается у тебя это становится идеей «фикс». У меня соседи на верху сделали себе евро ремонт и выложили пол в прихожей, кухне и в кладовке какой то супер дорогой плиткой. У них красота а я слышу даже как кошка когтями топает. Чем мне шумоизолировать свой потолок, но так чтобы не сильно уменьшать высоту комнат?